1. 我暫時不想生孩子,甚麼避孕方法最有效呢?這些避孕方法對我的健康會有不良影響嗎?除了私家醫生,我可以在那裡獲得協助呢?

避孕的方法很多,包括口服避孕丸、避孕注射劑、子宮環、子宮帽、避孕套和外用避孕藥物等。此外,還有利用排卵期推算的安全期避孕法。

這些避孕方法一般是通過抑制卵巢排卵(如口服避孕丸和避孕注射劑)、殺死精子或減低精子活動能力(如蠟丸、避孕藥膏等外用藥物)、令子宮內膜不適宜受精卵著床(如避孕注射劑和子宮環)和防止精子與卵子相遇(如避孕套和子宮帽)來防止女性受孕。至於安全期避孕法則是通過避免在女性排卵期間性交,達到避孕的目的。

避孕一向被看作為女性的責任,而研究人員過去亦一直只集中研究女性使用的避孕方法。這些避孕方法雖然大部份都相當有效,但女性卻同時要面對這些避孕方法對身體帶來的不良影響。至於安全期的避孕方法,雖然不會有其他副作用,但由於女性經期有時會有不規律的情況,故此避孕效果也較低。其實外國的研究人員多年前已開始研究男性服用的避孕藥,但研製後卻因為對男性身體可能產生副作用而一直沒有推出市場。

現時唯一供男性使用的避孕方法是男性用的避孕套。近年隨著人們對安全性行為意識增加,越來越多人(包括女性)選擇使用避孕套。避孕套除了對女性的健康較少不良影響外,還可以防止女性患上經由性交傳染的疾病,其中包括愛滋病,和有助減低女性患上子宮頸癌的機會。

過去市面上只有男性用的避孕套,最近終於有女性用的避孕套,為女性避孕和實行安全性行為提供多一項選擇。

如果你想進一步暸解各種避孕方法,可以到香港家庭計劃指導會任何一家診所或任何一間母嬰健康院索取有關避孕方法的單張。家計會每月舉辦免費的「家庭計劃指導講座」,解釋避孕的原理及常識。此外,全港的母嬰健康院和部份政府醫院內的家庭計劃指導服務,均提供有關的資料、檢查和避孕藥物。不論你是已婚抑或單身,均可以向這些機構尋求協助。

在決定使用任何一種避孕方法前,你應該暸解各種方法對你的健康可能產生的影響,並且在醫生的指導下,掌握正確的使用方法。一旦身體有任何不適,應立即與醫生商量,重新考慮適合你的避孕方法。

如果你不想服用避孕丸或使用子宮環,而希望你的伴侶使用避孕套,你應該向他清楚表明你的意向和感受。如果他是關心你的話,他應該接受你的建議。

除此之外,你可以和其他女性一起,積極要求有關方面發展不會傷害女性健康的有效避孕措施。

 

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