5. 我有了婚外情，徘徊於兩段感情之間，很是困擾，該怎麼辦？
發生了婚姻以外的感情，你和你的兩個伴侶都應該一起去面對和作出抉擇，而每個人亦須為自己所作的抉擇作出承擔和付出代價。如果坦誠面對的結果是大家都真心和樂意地接受這三角並存的關係，那可能是一個出路。不過我們要知道，這條路不容易走。社會推崇一夫一妻的婚姻關係，相信愛情的排他性。作為社會的一份子，我們對愛情的期望與情感反應，都少不免受這套模式所規範。要發展一段三人關係，我們要不斷去反省及摸索，挑戰與克服我們既有的習慣與欲望，也需要有坦誠開放的心靈與勇氣。三人中只要其中一個不願意接受現況，你都不能一廂情願地讓大家繼續痛苦掙扎下去。
在婚姻的危機中，你可以從反省中了解自己更多。婚外情的發生大致有兩種可能；一是你同時愛上兩個不同的人，就好像你既愛吃蔬菜又愛吃肉類，兩者間不存在什麼優劣之分；另一種可能是你感到在婚姻中有所欠缺，而導致你外求的傾向。你的情況屬於那一種？
如果你想尋求輔導，香港明愛的婚外情輔導熱線和香港婦女中心的電話輔導熱線、各社會服務機構的家庭服務部或婚姻輔導部都可以為你提供協助。婚姻輔導員可以協助你理出一個頭緒，讓你可以真正的看一看自己。然而，作出選擇和負責任的仍將是你自己。
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